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ダイエット茶の本場、台湾ではこのように飲む事で効果をあげている

ダイエット茶は台湾や香港でも良く売られていますが、茶葉ではなく日本でおなじみの冷たいペットボトルを買おうと思うと「無糖」と書かれているものを探さないといけない状態です。特に紙パックのお茶などは大体砂糖が入っていて、びっくりします。ジャスミン茶などにも砂糖が入っているのでダイエット目的で飲んでいる人にとっては困ったことになりかねません。慣れると美味しいのですが。
そんな香港・台湾でのお茶事情ですが、今でこそグルメ観光名所にもなっている茶芸館も、昔は男性がくつろぐものだったようであまり女性は行くものではなかったと聞きました。
延々と茶菓子をかじりつつ商談をしたり碁を打ったりしたそうです。
私個人の感想として、ダイエット茶は100g5000円を超えると味のランクがまったく違う気がします。旨味が違うというか、茶の液の色はむしろ薄くなるのに、味や香りが濃くて複雑にからまって際立つといった感じでしょうか。海外での今の相場は判りませんが、中国茶専門店などで購入すると大体それくらいの値段が目安だと思います。機会があればぜひ100g数百円の茶と1000円以上の茶を飲み比べてみて頂きたいと思います。

ダイエットプーアール茶は痩せるお茶ですがうれしい事に美容や便秘解消効果もある。とされています。
ダイエットプーアール茶はその名の通り、プーアール茶葉100%で作られています。

意外と知られていないのですがプーアール茶葉には酵素が大量に含まれています。
ダイエットプーアール茶を毎日飲んでいると自然に酵素を摂取する事ができるので
今流行りの酵素ドリンク等を飲む必要もありません。

引用参考:痩せるお茶人気ランキング【最新版】|ダイエット茶の効果と口コミ

ダイエット茶は日本で手に入るものとして手軽なティーバッグが挙げられますが、大体ティーバッグのダイエット茶は細かく砕かれた茶葉が多く、ダイエット茶本来の葉が開いて立つ香りを楽しむには至らない感じがします。砕かれていないダイエット茶葉は、丸まっていたものがお湯の中で開くと綺麗で艶やかな一枚ずつの葉の形になります。この茶葉は飲むだけではなくそれ自体を料理にも使用できます。天ぷらにしたり、炒め物にして爽やかさを添えたり、炊き込みご飯にしたりと、様々です。
日本茶と異なり、高温で抽出するダイエット茶は料理にも向いているということなのでしょう。なかなか手を出し辛い価格とは思いますが、思い切っていいお茶を購入したら、飲むだけではなくお料理にも使ってみてはいかがでしょうか。いきなりお料理に使うのには勇気がいるという方は、お茶を抽出した後の開いた茶葉を一枚とってかじってみてください。
その味が爽やかで美味しく感じられたらお料理にも使いやすいかと思いますよ。

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高カロリーな食事は控えて体に良いダイエット茶を飲もう

うちの子供を連れておばあちゃん宅に行くと、いつも決まって、晩ごはんは「中華のオードブル」です。
ダイエットをしなければならないのにまたこんな高カロリーのものを食べてしまいました。

おばあちゃんの友人が、中華料理店で働いていて、いつもそこのオードブルを取ってくれています。
畳に大きな座卓、そして2つの丸くてぐるぐる回る、大きなオードブル。
オードブルの中身はいつも同じで、真ん中はゆでたカニの足たくさん、まわりは6つに分かれていて、エビチリ、青椒肉絲、牛肉とにんにくの炒め物、エビフライ、チャーシュー。
そしてうちの子が大好きな酢豚で6つめです。

おばあちゃんの家にはおじいちゃん。
同居しているおばちゃん、おじさん、二人の女の子。
うちは親子4人で行くので、合計8人。
大人4人、子供4人になります。

うちのパパとおじいちゃん、同居のおじさんがビールを飲んでいますが、その他のメンバー、おばあちゃん、私、同居のおばちゃん、4人の子供達が飲んでいるのは、いつものあれ。
「ダイエット茶」を飲むのが、このメンバーでのお決まりです。
おばちゃんがいつも、2Lペットボトルのダイエット茶を3~4本、用意してくれています。
おばちゃんが選ぶのは、サントリーのダイエット茶ですが、私としては伊藤園でもコンビニ製品のでも、どこのでもOKです。
私はひそかに、この中華料理食べまくり、ダイエット茶飲みまくりタイムを、楽しみにしています(^^)

ダイエット茶は文句なしに、中華料理にぴったりです。
あんかけ料理の多い、このメニュー。
野菜と一緒に、健康的に油を摂取できる中華料理は、私はどれも大好きなのですが、
中華料理、ダイエット茶、中華料理、ダイエット茶、中華料理、ダイエット茶、中華料理、ダイエット茶、・・・
お口の中は、いつもダイエット茶ですっきり。
このエンドレス、たまらないですね、最高です!!

おばあちゃんの家は台所が広いので、今どきめずらしく、お客さん用のグラスを20個くらい箱に入れてしまってあり、私たちがおばあちゃんの家につくと、その箱からグラスを取り出し、グラスをテーブルの上に置いたら、グラスの端をつまんではじき、「ピーン」といい音がするのを確認します。
これ、本物の良質のガラスでないと、いい音がしないんですよ。
この音を確認したグラスで、ビールやダイエット茶を私たちは楽しむことができて、本当に幸せな親族に恵まれたと、感謝の気持ちでいっぱいになります。
この次は5月のゴールデンウィークに行く予定なのですが、おばあちゃんとおばちゃん、4人の子供達とじいじとおじさん、みんなで中華料理を囲んで、みんなで楽しく美味しく、体にも最高に良いダイエット茶を、たっぷりと満喫して来ようと思っています。”

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ダイエット茶が体に良いとされている理由について

今ではすごくポピュラーになったダイエット茶。
いつも焼き肉屋さんなどで、何気なく飲んでいませんか。
そんなダイエット茶ですが、ダイエット茶には体にいい効果がたくさんあります。
まずダイエット茶の茶葉についてですが、実は緑茶、ダイエット茶、紅茶は全て同じ茶葉を使っているんです。
では何が違うのかと言うと、発酵させているかさせていないか、または発酵の程度が違うのです。
緑茶は全く発酵させていません。
茶葉をそのまま乾燥させたものが、緑茶になります。
紅茶は茶葉を完全に発酵させてから、乾燥させています。
それが紅茶です。
ではダイエット茶はどうかと言うと、ダイエット茶はちょうど緑茶と紅茶の間になります。
つまり発酵を途中で止めた状態で、乾燥させています。
ですからダイエット茶には、緑茶と紅茶のいいところがうまい具合に含まれています。
まずダイエット茶で一番有名な効果は、脂肪燃焼効果ですね。
私は脂っこい食事の時は、必ずダイエット茶を飲むようにしています。
ダイエット茶を飲むと、脂肪は体内に吸収されずに体外へ排出されますのでダイエット効果もありますし、肥満防止にもつながります。
またダイエット茶には、美肌効果もあります。
シミのもとになっているのはメラニンですが、ダイエット茶はそのメラニンがお肌に沈着するのを防いでくれる効果があります。
その効果により、シミやしわができにくい美肌につながると言うわけです。
カフェインによる利尿作用もありますので、毒素や老廃物を体外に排出してくれます。
そしてそれはむくみの防止にも、つなががってきます。
その他にも、アンチエイチング効果やリラックス効果、抗アレルギー作用などダイエット茶には数々の体にいい効果があると言われています。
私もダイエット茶を飲み始めてかれこれ15年ほどになりますが、毎日健康で暮らしています。
ダイエット茶の効果だけではないでしょうが、ダイエット茶の効果が大きく影響していることも間違いないと思います。
これからも、健康や美容に嬉しいダイエット茶を飲み続けていきたいと思います。

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ウーロン茶の作法について

いつも食事の時に飲んでいるのは
日本茶ですが、時々脂っこい物を食べた後は
ダイエットにも良いと言われているウーロン茶を飲みたくなります。

ファーストフードのお店やファミリーレストラン
に行くとウーロン茶が置いてある事がありますが、
これは日本でもかなり浸透している証拠かも
しれません。

私がウーロン茶を知ったのはテレビの
CMですが、この時は脂っこい食事をした後の
口直しという印象しかなかったので、積極的に
取り入れようという気が起きませんでした。

ウーロン茶を始めて飲んだのは、
最初のCMが流れてから5年以上たってからです。
20歳を超えて体重が気になり
ダイエットをするようになると、脂っぽい食事や
甘い物を控えるようになりますが、
たまに食べたくなる時があります。

脂っぽい食事や甘い物を口にした後ウーロン茶を
飲むと、帳消しに出来るという気がしていました。
食後に歯磨きをした時はスッキリしますが、
それに似たような感覚で「帳消し」という言葉で
言い表せると思います。

目いっぱい遊んだ後の宿題と言えばよいのでしょうか。

市販のウーロン茶を買う時はすでに出来ていて
ボトルに入った物かパック入りの物しか買った事が
ないのですが、自分で淹れる時は日本茶を淹れる時の
ように急須を使います。茶器などは日本茶を淹れる時に使う物とは違うので、
可愛い茶器を揃えると、お茶の時間が楽しみになりそうです。

お茶の時間といえばお茶菓子を連想しますが、
ウーロン茶に合うのは一般的にナッツ類やドライフルーツです。

以前イラストレーターの山口れいさんがご自分の著書で
中国茶となつめや干しイチジク、クコの実を一緒にいただくと
おっしゃっていましたが、アーモンドや胡桃なども
相性が良いそうです。中国の医学ではドライフルーツや
ナッツは冷え性に効果があるので、身体に良い
お茶菓子でアンチエイジング効果も期待出来ます。

ウーロン茶は脂肪分解や便秘解消に良いという説がある
ので月餅などの中国菓子と合いますし、点心の時にも良いとされています。

正式な場で飲む時は一煎目は茶器に移してから捨てて、
二煎目のお茶を飲むそうです。ちょっともったいないようですが、
一煎目でお湯を注ぐ目的が茶器を温めて茶葉を開き、
埃をはらうためだという事なので、作法通りにすれば
美味しく飲めると思います。

茶葉によって五煎目まで
楽しめるので、普段のお茶の時間と違う気分で
楽しみたい時や親しい人を呼ぶ時に、正式な場と同じような
淹れ方を試してみても良いかもしれません。

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